رئيسي نصائح الحياة10 أشياء يجب أن تكون شاكرا ل

10 أشياء يجب أن تكون شاكرا ل

نصائح الحياة : 10 أشياء يجب أن تكون شاكرا ل

هذه قائمة أساسية بأشياء بسيطة للغاية ، ومع ذلك ، فإن القليل من الناس يأخذون في الاعتبار. أن نكون شاكرين للأشياء الجيدة التي لدينا ، يجعلنا دائما نشعر بتحسن واسترخاء أكثر ...

إذا كنت ترغب في الشعور بالرضا تجاه نفسك ، وزيادة الحافز وتحسين ثقتك بنفسك ، فاكتسب هذه العادة التي ستركز دائمًا على الإيجابية positive لتكون ممتنًا.

الأشياء التي نشكرها عادة في كل يوم هي 1 أو 2 فقط. من الممكن أننا إذا كنا ممتنين لقائمة الأشياء هذه يوميًا ، أو الأشياء الأخرى التي قد تحدث لنا ، فستساعدنا نحن والآخرين على خلق المزيد من الوفرة. أو على الأقل ، أن نقدر ما لدينا أكثر.

10 أشياء لتكون شاكرين لفي الحياة

الصحوة حية.

مجرد الاستيقاظ هو شيء يجب أن نكون ممتنين لكل يوم من حياتنا. إن البقاء على قيد الحياة يتيح لنا أن نحب ونستمتع ونتخذ القرارات ونتصرف ونجعل يومنا هو الأفضل.

تنفس هواء لائق.

هذا ليس بالأمر السهل عندما تعيش في مدينة بها الكثير من التلوث. ومع ذلك ، يجب أن نكون ممتنين لأنه حتى مع هذا التلوث ، نتنفس ونعيش! ليس هناك شك في أن أجسامنا معجزة. لأنه بالنسبة لأولئك منا الذين يعيشون في المدن التي تعاني من التلوث ، فإن أجسامنا تتكيف بطريقة ما وتواصل الدوران. إذا كنت مقيماً في مكان به تلوث قليل أو معدوم ، كن شاكراً مرتين!

مزيد من القراءة: 10 أشياء سهلة يمكنك القيام به لتغيير حياتك

يوم جديد للتعلم وكسب الخبز اليومي.

كن شاكرا كل يوم على الفرصة التي لديك لتعلم شيء جديد. وللحصول على فرصة للحصول على بعض التعويض المالي إذا كان لديك وظيفة. كثير من الناس ليس لديهم الفرصة للتعلم أو العمل. لذلك ، نكون شاكرين لهذه الفرصة.

منزل نعيش فيه ونأكل وننام ونسترخي.

نحن محظوظون حقًا إذا لم نكن من أولئك الذين يعيشون في سيارة أو في منزل أو مبنى مهجور. في كوخ أو على مقعد في الحديقة. تصور الشخص الذي ليس لديه منزل عندما تتذمر من أن منزلك أو شقتك حار أو بارد جداً. أو لفاتورة الكهرباء عالية جدا.

تناول طعامًا نظيفًا ولديك خيار إشباع جوعنا.

لم ير معظمنا الحاجة إلى عمل طوابير لمدة ساعتين وأربع ساعات لشراء بعض الخبز أو بعض البيض. لا نعرف ما الذي يجب أن تشعر به في انتظار شاحنة الصليب الأحمر المحملة بصناديق الأرز للمحتاجين. لم نضطر أبدًا للتوقف في الجزء الخلفي من مطعم لانتظار أن يأخذوا بقايا الطعام حتى يتمكنوا من إطعامنا. كل هذا شيء يجب أن نضعه في الاعتبار كلما أطعمنا أنفسنا ، ونشكر هذه الفرصة لنتمكن من القيام بذلك.

مزيد من القراءة: كيف تستعيد حياتك عندما تشعر أنك مشغول جدًا

الأصدقاء والعائلة والحيوانات الأليفة.

معظمنا لديه واحد أو أكثر من هذه الأشياء في الحياة. في بعض أجزاء البلد والعالم ، يكون بعض الأشخاص والأطفال وحدهم. أولئك الذين ليس لديهم أصدقاء أو أقارب ، أو حتى حيوان أليف. كن شاكرا لما لديك من هذه الأشياء الثلاثة كل يوم من حياتك. لأن هذا يعني أنك لست وحدك.

الملابس التي نرتديها.

هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يملكون الأساسيات اللازمة للارتداء ، وأقل من ذلك بكثير لحماية أنفسهم من البيئة. ضع في اعتبارك إذا كنت تعتمد عليه ، وكن ممتنًا له وفكر في الآخرين عند فحص الملابس التي لم تعد تستخدمها.

هدية القدرة على الاختيار.

على الرغم من أننا نشعر أحيانًا بالتعثر في الطريق ، إلا أن لدينا دائمًا إمكانية اختيار ما نريد القيام به لتغيير أهدافنا وتحقيقها. هذه حقا هدية. لدينا دائما خيار ، لاختيار طريقنا. وهذا هو عموما أمرا مفروغا منه ، تجاهل أو عدم استخدامها أو تطويرها بما فيه الكفاية.

كل لحظة ممتعة في حياتنا.

هناك لحظات كثيرة خلال اليوم عندما يكون لدينا تجارب ممتعة مع أنفسنا والآخرين يجب أن نكون شاكرين. لأن كل تلك اللحظات معًا هي تلك التي تشكل السلام والسعادة لكل إنسان.

مزيد من القراءة: 10 أشياء يجب أن تجربها في العشرينات من العمر ونعتز بها في كل لحظة

نحن بصحة جيدة كل يوم.

مع الصحة ، يمكننا أن نفعل كل ما نريد. يمكننا تحقيق أهدافنا والشعور بالرضا عن أنفسنا.

لذلك ، تدرب على التقدير كل يوم ، ستحسن حياتك دون أن تدرك ذلك. الحصول على المنظمة للعيش بشكل أفضل!


هل تفضل الأسئلة
كيف تجعل نفسك مريضا