رئيسي نصائح الحياة10 مرات يجب عليك التعامل مع الغيرة بلطف

10 مرات يجب عليك التعامل مع الغيرة بلطف

نصائح الحياة : 10 مرات يجب عليك التعامل مع الغيرة بلطف

الغيرة هي عاطفة طبيعية لا يمكن السيطرة عليها أبدًا. سواء أكان زميلًا يحصل على ترقيات أم صديقًا يتصدر الاختبار ، فثمة شعور بالاكتئاب فينا.

ومع ذلك ، إذا تم توجيه هذا الشعور الغيور بطريقة صحيحة ، فقد يعمل لصالحنا.

إليك كيفية التعامل مع الغيرة بطريقة رشيقة في مراحل مختلفة من الحياة:

عندما انتقل السابقين الخاص بك

عندما تجد زوجتك السابقة قد انتقلت ورأيته مع شخص جديد ، فأنت ترغب في حبس نفسك والبكاء بصوت عالٍ. كنت ترغب في حدوث أشياء سيئة للزوجين. كل هذه الكراهية لها ما يبررها ، ومع ذلك ، لا تبقي هذه الغيرة أبدًا لفترة طويلة. أنت لا تستحق هذا الشعور ، لكن لا يمكنك الابتعاد عنه. يجب أن تقبل حقيقة أن الشخص لم يكن يقصد به أبدًا أن يكون ملكك ، ثم الابتسام والمضي قدمًا. ابحث عن شخص يستحقك وحبك. أنت تستحق أن تكون محبوبا.

عندما يكون صديقك يكسب المزيد من المال في عمله

تشعر بشعور بالغ والبدء في إلقاء اللوم على مواقفك لعدم قدرتك على جني الكثير من المال كما فعل صديقك. يمكن تحويل هذا الشعور الغيور إلى منافسة جيدة ، لأن نجاح صديقك سيحفزك على فعل شيء ما في حياتك. ستشجعك على العمل الجاد وكسب أكثر من صديقك.

عندما أصبح صديقك السمين bod الأزيز الساخنة

ليس من السهل على الإطلاق العرق وفقدان الوزن. كل العمل الشاق الذي مر به صديقك والتضحيات الغذائية التي قدمها كشفت عن النتائج. بدلًا من الشعور بالغيرة ، امتدحهم بإخلاص على عملهم الشاق. اسألهم عن أهدافهم المتعلقة بالوزن وكيف حققوا ذلك واتبعوها إذا كنت تريد ذلك.

عندما يحصل زميلك على الترقية

إذا كان زميلك يستحق هذا الترويج ، فدع الغيرة تحفزك على العمل من أجل الترويج. وإذا كانوا لا يستحقون ذلك ، فلا تشعر بالغيرة أبدًا لأنهم لم تتم ترقيتهم على عملهم الدؤوب ، بل شيء آخر.

مزيد من القراءة : 7 طرق سهلة للعيش في الحياة على أكمل وجه

عندما يحصل صديقك على القبول في كلية مرموقة

لا يمكنك فعل شيء حيال هذا الموقف. لديك خيار واحد فقط ، وهو أن تدرس بجد في الكلية التي تُقبل فيها وتحاول أن تتصدرها.

مزيد من القراءة : 6 علامات من الناس لطيف وهمية يجب أن تكون على علم

عندما يظهر لك شخص ما يستقر حول رحلتهم الخارجية

المصور: أوليفر سجستروم

هذا هو الموقف الحرج للغاية بالنسبة للأشخاص الذين لديهم شغف للسفر. عندما يعرض لك شخص ما صور رحلتهم الخارجية ، وخاصة أصدقائك ، فهذا يجعلك تشعر بالغيرة. تبدأ في الشعور بالأسف على الحياة العادية وتخيل عطلة طويلة غريبة. كل ما عليك القيام به هو حفظ لرحلتك الطويلة.

عندما تتزوج أفضل صديق لك قبل

يجب ألا تشعر بالأسف حيال ذلك ، لكنك ما زلت تفعل. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون رقصت بحرية في حفل زفاف صديقك وتناول طعام لذيذ. استمتع بأيامك الفردية كحفل زفاف سيحول أفضل صديق لك إلى عمة رهيبة. حاول أن تكون سعيدًا بحقيقة أن bestie الخاص بك سيصبح عمة أمامك!

مزيد من القراءة : To كيف تقول لا: لماذا ومتى يجب أن أقول ذلك

عندما يمسك أخيك شريحة بيتزا أكبر

يجب أن تكون غيور في هذا الموقف. في المرة التالية التي يحصل فيها أخيك على شريحة بيتزا أكبر ، اطلب بيتزا مختلفة لنفسك فقط ، ضعها في مكان لا يستطيعون الوصول إليه وتناوله بالكامل.

عندما ترى ، فإن الآخرين أكثر سعادة مما أنت!

عندما تكون حياتك جزئية لك ، تبدأ في الشعور بالغيرة من كل شخص يبدو أنه أكثر سعادة منك. سواء كنت ترى طفلاً ينام بهدوء أو يلعب أطفال في الحديقة ، فأنت تتساءل عن مدى رضاهم وعن مدى بؤس حياتك. في مثل هذه الحالات ، سوف نقدم لك قبول السلام والصفاء. يجب أن تقبل الألم كمسار للحياة وتعتقد أن كل شخص لديه مشاكل ؛ ليس فقط أنت!

عندما حبيبك هو الحصول على اهتمام من شخص آخر

بدلاً من قتل صديقتك أو صديقها ، حافظ على هدوئك واستمتعي بحقيقة أن كلاكما معًا وتحب بعضهما البعض كثيرًا.

لذلك ، كانت هذه بعض المواقف النموذجية حيث يمكن أن تتحول الغيرة إلى مكانها. هناك العديد من المواقف التي نشعر فيها بالغيرة. ومع ذلك ، يجب أن نأخذ نفسًا عميقًا ونحاول إخراج الإيجابيات من الموقف وأن نكون سعداء بذلك ، بدلاً من أن نكون غيورين وأن ننتهي من قلقنا.

يجب أن نكون سعداء بكل ما لدينا معنا ونقدر ذلك. تذكر أن بعض الناس يبكون من أجل الأشياء التي نعتبرها أمرا مفروغا منه.

لذا احترم ما لديك واحترام ما لدى الآخرين ، والعمل بجد لتحقيق ذلك بدلا من الشعور بالغيرة وإضاعة وقتك الثمين والطاقة!


يجب عليك الانقطاع عن الكلية؟
كيفية السفر مجانا