رئيسي صلة30 علامات الاعتداء العاطفي في العلاقة

30 علامات الاعتداء العاطفي في العلاقة

صلة : 30 علامات الاعتداء العاطفي في العلاقة

لا يوجد أي نوع من أنواع سوء المعاملة الموجودة مثل الضرر العاطفي. إنه يفسد ثقتك بنفسك وكرامتك واحترامك لذاتك بطريقة خادعة وبطيئة. على الرغم من أن المراقبين قد يشعرون بالإيذاء العاطفي على بعد أميال ، إلا أن الشخص في مثل هذه العلاقة غارقًا في الحياة اليومية للسلوك التعسفي. في بعض الأحيان يكون هو أو هي غير متأكد مما إذا كان ما يحدث له / لها إشكالية حقًا أم لا. لقد جمعنا مؤشرات واضحة على أنك تعاني من سوء المعاملة في علاقتك.

الإساءة العاطفية مصطلح ، وذلك بفضل الشعبية المتزايدة للأدب المساعدة الذاتية وبعض مجالات علم النفس ، يستخدم في الوقت الحاضر أكثر وأكثر ، لكننا بحاجة إلى توخي الحذر. بالطبع ، نحن ممتنون للحديث ومناقشة العلاقات من خلال السعي لجعلها أفضل جودة وأكثر أمانًا. إنه أفضل من مجرد استخدام مصطلحات بسيطة وغير ملائمة مثل الإيذاء العاطفي وبالتالي يمكننا إلحاق الأذى بالضحايا الحقيقيين.

أحد المشاجرات مع شريك قلتم فيه الأشياء التي تندم عليها لاحقًا ليست سوءًا عاطفيًا. لكن الخوف اليومي والعذاب والقلق عند التفاعل مع شريك حياتك سوف يشير على الأرجح إلى أنك تعرضت للإيذاء العاطفي.

هذه بعض الأشياء التي يقوم بها المعتدون في العلاقات. إذا كنت تتعرف على طرق السلوك هذه في وقت واحد ، فمن الأسهل بالنسبة لك أن تتولى حاكم صحتك العاطفية:

  • عندما تكون بصحبة أشخاص آخرين ، يضحك عليك ويسخر منك.
  • معتقداتك واحتياجاتك ورغباتك وآرائك ليست مهمة لهم. انهم ببساطة تجاهل لك.
  • غالبًا ما تكون التصريحات الساخرة والازدراء وسيلة لإحراجك وتجعلك تشعر بالإهانة ، ولا قيمة لها ، بل وتسبب الشفقة على الذات.
  • غالبًا ما يبرر سلوكهم المسيء من خلال كونك "شديد الحساسية" وأنك تأخذ كل شيء جاد جدًا.
  • يعاملك كطفل.
  • كل يوم بطرق غريبة يعاقبونك على الاطلاق لكل شيء صغير تقوم به.
  • إذا كنت ترغب في الذهاب إلى مكان ما أو القيام بشيء يطلبونه منك لطلب إذنهم.
  • يجب أن يكون لديهم السيطرة على اموالك وعلى ما كنت تنفق المال؟
  • إنهم ينتقدونك دائمًا على كل شيء ويدمرون رغباتك وأحلامك ويرفضون إنجازاتك.
  • لن تسمع منهم أبدًا "أنت على حق" لأن كلمتهم هي القانون وأنت مخطئ دائمًا.

  • إنهم دائمًا ما يعتبرون أنفسهم متفوقين ولا يعاملونك أبدًا كشخص متساوٍ.
  • مساوئك ، عيوب دائما الموضوع رقم واحد.
  • غالبًا ما يشحنونك دون أي سبب للأشياء التي تكون متأكدًا أنها غير صحيحة.
  • لا تقدم انتقادات أبدًا لأنها عادة ما تكون من ينتقدك.
  • إذا اعتقدوا بطريق الخطأ أنك أظهرت عدم احترام لهم ، فسوف يقدمون لك دائمًا ذريعة.
  • يبتكرون الأعذار لسلوكهم ، ويحاولون تحويل أخطائهم إلى الآخرين ولا يندمون أبدًا.
  • يثير عمدا لك ويتجاهل كل ما تطلبه من جانبهم.
  • في رأيهم ، أنت سبب مشاكلهم وكل خلافاتكم هي بالضبط بسببك.
  • يسمونك بأسماء رديئة ويعطونك تعليقات سيئة سيئة بالكاد.
  • ما يمكن ملاحظته فيها هو أنها غالباً ما تكون مقيدة أو غير متوفرة عاطفياً بالكامل.

  • للفت انتباهك ، غالبًا ما ينزعجون أو لا يرغبون في التحدث إليكم.
  • فهي غير مبالية تماما وليس لديهم الرحمة.
  • غالبًا ما تلعب الضحية لإقناعك بأنك الشخص الذي يسيء معاملتك.
  • يهدد باستمرار بتركك لتجعلك تصدق أنك بحاجة إليها.
  • ينكر تماما مشاعرهم.
  • إنهم يقنعونك بأنك جزء منهم وأنه ليس لديك الحق في الفردانية.
  • تحتفظ المعلومات الهامة بأنفسهم حتى يتمكنوا من التحكم بك.
  • لا تقلق بشأن السرية وغالبا ما تتحدث مع الآخرين عن الأشياء الخاصة بك.
  • غالبًا ما يكونون غير مدركين أنهم مسيئون ، وحتى لو كانوا كذلك ، فإنهم لا يعترفون بذلك.
  • إحدى الطرق التي يحاولون السيطرة عليها هي تهديدات وأكاذيب غير واضحة.

الاعتراف هو الخطوة الأولى للتعافي من هذا النوع من سوء المعاملة العاطفية.

إذا كنت تتعرف على أي من هذه العلامات في علاقتك ، فربما تكون هذه علامة على أن الوقت قد حان لأكون صادقًا مع نفسك. الطريقة الوحيدة للسيطرة على حياتك الخاصة والبدء في الشفاء أخيرًا هي أن تدرك كل هذه الأشياء المسيئة في العلاقة.


فئة:
70 الأكثر عرضة للأسئلة
3 أسباب لماذا الحب لا يكفي للعلاقة