رئيسي هرتبركس5 أشياء تحتاج إلى إخبار نفسك بعد تفكك مؤلم

5 أشياء تحتاج إلى إخبار نفسك بعد تفكك مؤلم

هرتبركس : 5 أشياء تحتاج إلى إخبار نفسك بعد تفكك مؤلم

"يمكنك قضاء دقائق أو ساعات أو أيام أو أسابيع أو حتى أشهر في تحليل موقف ما ؛ محاولة وضع القطع معًا ، لتبرير ما كان يمكن أن يحدث ، كان يمكن أن يحدث ... أو يمكنك ترك القطع على الأرض وتحريك اللعنة. "- Tupac Shakur

عندما تكون العلاقة جديدة ومليئة بالإثارة ، فنحن دائمًا على يقين من أنها ستستمر. أنت تحب الشخص أكثر من نفسك وتصبح عالمك كله. أنت في السماء السابعة ولا يمكنك تذكر ما إذا كنت سعيدًا قبل أن تقابلهم. ولكن لا يزال ، في نهاية المطاف شخصين في الحب ينتهي طرق فراق. الشخص الذي استخدمته لمشاركة كل التفاصيل الدقيقة يصبح غريبًا عليك. قد تشعر في تلك الأوقات بأنك الشخص الوحيد على هذا الكوكب ، لكنك بحاجة إلى المضي قدمًا. وأن صديقي ، لا يحدث نفسه كما يجب بذل جهود صادقة. إليك بعض الأشياء التي يجب أن تخبرها بنفسك أثناء مرورك بتفكك لأنه لا ينبغي أن يكون نهاية الحياة.

الوقت لن يشفيك ، حتى تبذل جهودًا مخلصة.

الكل يقول "الوقت يشفي الجروح" لكنه ليس صحيحًا تمامًا. إن ما نفعله مع الوقت قد يؤدي إلى تغييرات إيجابية ، أو قد يستغرق الأمر سنوات لسير فيه. يحب الأصدقاء والعائلات أن يريحوك بقول هذه الكلمات لكنهم لا يخبرونك بما يجب عليك فعله بها. إذا كنت تجلس تحت بطانية لمدة أسبوع ، والتفكير إذا كنت تقضي وقتك في النوم ، فسوف تساعدك على المضي قدما ، أنت مخطئ يا صديقي. قد يكون من السهل أن تكون عالقًا في الاكتئاب ، لكن عليك أن تجتذب إيجابيات من العالم من حولك وتنشغل بأشياء أخرى حتى يكون عليك التفكير فيها ، بخلاف زوجتك السابقة. بهذه الطريقة فقط ، يمكن للوقت الشفاء.

الحب لا يكفي.

قد يقول الأصدقاء ، "إذا كان الحب ، فسوف تظل معًا." لكن لا تصدقهم لأنه في الوقت المناسب ، لا يكفي الحب أبدًا. التوافق والأولويات أيضا البقاء قوية في الحياة. لدينا أنفسنا للتفكير بدلا من المساومة على بعض الجوانب التي تطلب منا العلاقات. من أجل جعل العلاقة تعمل ، لا يمكنك أن تجعل نفسك يفكر ، "أردت أن أسافر إلى العالم ، لكن إذا طلبت مني أن أستقر ، سأفعل ذلك." أو "إنه لا يريد أطفالًا ، لكنني لا أفعل ذلك ، هذا على ما يرام ، يمكنني دائمًا إقناعه لاحقًا. "سيؤدي هذا فقط إلى ندم واستياء لشريكك. يجب أن يكون التوقيت مثاليًا أيضًا ، إذا أراد شخصان أن يكونا معًا.

مزيد من القراءة: 3 أسباب لماذا الحب لا يكفي للعلاقة

الحزن ، ولكن ليس كثيرا.

من الأهمية بمكان أن تكون على اتصال مع عواطفك حتى لو كانت حزينة. لذا ، يجب عليك قضاء بعض الوقت لتكون حزينًا وأن تدع نفسك بذلك لأنك بهذه الطريقة ستعرف ما تشعر به وما يجب عليك فعله حيال ذلك. نميل إلى تخدير عواطفنا حتى لا نشعر بالأذى ، ويبدو أنها أفضل طريقة. ولكن ، يمسك بنا في أغرب الأوقات. في مكتبك أثناء عملك أو في مقابلة ، كان عليك التصدع! هناك العديد من الطرق التي يجب عليك أن تحزنها ويجب عليك ذلك ، لكن عليك التأكد من الوقوع في شركها.

لا تفعل كل شيء بنفسك

تعتقد أنك ستكون قادرًا على التعامل مع المواقف لوحدك ، لكنك تحتاج إلى عائلتك وأصدقائك. إنهم هناك لملاحظة ما إذا كنا نفعل شيئًا خاطئًا. إنهم موجودون لإخراجنا من مسار اكتئابنا. سوف يجبروك على الخروج من شقتك وسوف يساعدك على التعرف على أشخاص جدد أيضًا. في بعض الأحيان ، ننشغل مع شركائنا الرومانسيين بأننا ننسى أن لدينا أشخاص آخرين في حياتنا أيضًا ، ممن يهتمون بنا. نحن دائما بحاجة للآخرين لدفعنا إلى الأمام في الحياة.

مزيد من القراءة: 8 أنيق المأجورون للحصول على تفكك

لم يكن مضيعة للوقت.

قد تبدو العلاقات الفاشلة مضيعة للوقت ، لكنها ليست كذلك. عندما تدخل في علاقة وتخرج منها ، فأنت شخصان مختلفان وقد تغيرت إلى الأفضل! كان من شأنه أن يجعلك أقوى وأكثر ذكاء وسيكون لديك دروس للتعلم. لا تحتاج إلى البدء من جديد ، لأنك نضجت ولم تكن في نفس المكان الذي كنت فيه من قبل. فكر في الأمر كإجازة انتهت ، لكن هذا لا يعني أنه لا يوجد شيء آخر قادم. ابتسامة وهمية والمضي قدما.


فئة:
6 أشياء للنظر في شريك حياتك قبل الزواج.
12 أشياء يجب أن تتوقف عن القيام بها في العشرينات من العمر