رئيسي نصائح الحياة7 طرق مقنعة للاستثمار في نفسك في عام 2018

7 طرق مقنعة للاستثمار في نفسك في عام 2018

نصائح الحياة : 7 طرق مقنعة للاستثمار في نفسك في عام 2018

من أجل خلق مستقبل أكثر إشراقًا لنفسك ولعائلتك المستقبلية ، يجب أن تبدأ الاستثمار في لا شيء غيرك. حان الوقت للبدء في تغيير جميع العادات السيئة. لبدء احتضان مرحلة البلوغ ؛ للتفكير في أفعالك والعواقب وأخيرا ، قم بتغيير حياتك للأفضل. يمكن أن تساعدك هذه الطرق البسيطة والمقنعة في البدء في الاستثمار في تطوير الذات ، ومن خلال دمج هذه النصائح في حياتك اليوم ، ستخلق غدًا أفضل وأكثر إشراقًا.

تحديد الأهداف ووضع الخطط

الخطوة الأولى هي ، بالطبع ، تحديد الأهداف. إنها واحدة من أقوى الطرق للاستثمار في نفسك ، حيث ستساعدك على إنشاء رؤية واضحة للمستقبل الذي تريده لنفسك وتساعدك على التركيز على الأهداف التي تسعى جاهدة لتحقيقها. حدد الأهداف الشخصية والعملية على حد سواء وحدد الأطر الزمنية لتحقيقها. يمكنك أيضًا تحديد أهداف شهرية صغيرة تؤدي في النهاية إلى تحقيق هدف كبير نهائي. قم بإنشاء نظام مجزية شخصي لاستكمال كل واحد لإلهام وتحفيز نفسك على البقاء ملتزمين بخططك.

التغلب على المماطلة

لقد حان الوقت للتوقف عن المماطلة! إنه يمنحك الشعور (الخاطئ) بالتمتع ، ولكن في الواقع ، أنت فقط تضيع وقتك الثمين وتؤكد نفسك. من ناحية أخرى ، إذا بذلت القليل من الجهد لوضع جدول زمني وتنظيم يومك ، في النهاية ، سيكون لديك وقت مريح وخالي من التوتر وستشعر أنك على دراية أفضل بأنك أنهيت مهامك اليومية. هذا يعني أيضًا أنه سيتعين عليك الاستيقاظ مبكرًا (لا مزيد من الغفوات) والاستعداد لهذا اليوم. يجب أن تبدأ روتينك الصباحي من خلال القيام بالأعمال البسيطة في جميع أنحاء المنزل مثل صنع السرير أو غسل الصحون. سوف يساعدك ذلك على الشعور بدافع أكبر لبدء اليوم. أيضًا ، ستجعلك تمرين سريع في الصباح تشعر بأنك أكثر حيوية وهو أمر رائع للأفراد الذين لديهم جداول عمل مزدحمة.

مزيد من القراءة: 5 طرق قيمة للاستثمار في نفسك

قراءة المزيد

القراءة هي أفضل طريقة لتحفيز عقلك وخيالك وتحسين المفردات وزيادة المعرفة العامة. لن تتعلم أشياء جديدة فحسب ، بل ستمنحك أيضًا الكثير من الأفكار الجديدة وتلهمك للتفكير بطريقة مختلفة. لذلك بطريقة ما ، تحفز القراءة عقلك على العمل بجدية أكبر وتدفق عصائرك الإبداعية. إذا كنت مسافرا ، يمكنك أن تقرأ في طريقك إلى العمل في الصباح وتحفز عقلك على المهام اليومية.

الاستثمار في التعليم

الاستثمار في التعليم هو بالتأكيد الاستثمار الأكثر ربحية. الحصول على الدورات وتعلم لغة أخرى له العديد من المزايا خاصة عندما يتعلق الأمر بالتقدم لوظيفة. كونك ثنائي اللغة يجعلك أكثر قابلية للرحيل ويمنحك الفرصة لاختيار الوظيفة التي تريدها. ناهيك عن أنه سيكون لديك نظرة ثاقبة ثقافة مختلفة ومعرفة المزيد عن العادات الأجنبية مما يزيد من معرفتك العامة. من الأفضل دائمًا تحسين مستواك في اللغة الإنجليزية ، لذا فإن الاشتراك في إحدى الكليات الإنجليزية يعد طريقة رائعة لإتقان قواعد اللغة والمفردات الخاصة بك.

مزيد من القراءة: 3 مهارات مهمة في الحياة لم يعلمك أحد على الإطلاق

التخلص من السلبية

كونك محاطًا بأشخاص سامة سيكون له تأثير سلبي عليك وعلاقاتك بالآخرين وحياتك. في كثير من الأحيان ، لا يدرك الناس حقيقة أن سلبيتهم تأتي من الأشخاص المحيطين بهم. حسنًا ، لقد حان الوقت لإنهاء الصداقات السامة والعلاقات السيئة ، وبمجرد أن تتخلص من الأشخاص السلبيين من حياتك ، ستشعر بتحسن كبير. هذا لا يعني أنه يجب عليك أن تثير ضغينة أو تتجادل مع الآخرين ، بل على العكس ، يجب أن تسامح وتترك.

تحسين المهارات

الاستثمار في تحسين مهاراتك لا يعني دائمًا الاستثمار في المهارات المتعلقة بالعمل. على سبيل المثال ، إذا كانت الخياطة تجعلك تشعر بالراحة وتساعدك على تقليل التوتر ، فإن دراسة دورة الخياطة هي طريقة رائعة لإتقان مهارة والحصول على نشاط مثالي لتخفيف التوتر. المفتاح في فعل ما يجعلك تشعر بالرضا لأنك تشعر بتحسن ، وستكون أكثر إنتاجية ، وسيكون من الأسهل التعامل مع الضغوط اليومية.

مزيد من القراءة: 7 مهارات يجب أن يتعلمها الجميع قبل بلوغ الخامسة والعشرين

تغيير عادات الأكل

من المهم أن تغير عاداتك الغذائية ، خاصة إذا كنت تعيش نمط حياة مزدحم. لا أكثر الوجبات السريعة غير الصحية! البدء في التخطيط وإعداد وجبات الطعام الخاصة بك! بمجرد تغيير عاداتك الغذائية والبدء في الأكل الصحي ، ستشعر بتحسن كبير ، وستحصل على المزيد من الطاقة. سيكون له تأثير كبير على مظهر بشرتك وصحتك بشكل عام ، لذلك ابدأ في إظهار نفسك الحب والعناية بجسمك.

سيساعدك اتباع هذه الطرق البسيطة على خلق حياة أفضل ومستقبل أكثر إشراقًا لنفسك. ابدأ بتغيير حياتك اليوم ، لا تضيع وقتك. اتخاذ خطوة واحدة في وقت واحد والتركيز على أهدافك. سيكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان ، ولكن طالما لديك رؤية واضحة لمستقبلك ، فستتغلب على الصعوبات وتنجح في نواياك.


هل تفضل الأسئلة
كيف تجعل نفسك مريضا