رئيسي نصائح الحياة7 طرق التفكير السلبي سوف تدمر حياتك

7 طرق التفكير السلبي سوف تدمر حياتك

نصائح الحياة : 7 طرق التفكير السلبي سوف تدمر حياتك

الآن ، نعلم جميعًا أن الحياة ليست فراشًا من الورود ، لكن هل من الصواب أن ننظر إلى الأشواك عندما يكون لديك وردة معك في النهاية؟ سوف يقفز المتشائمون دائمًا ويقولون: "نحن نعد أنفسنا للأسوأ" أو "نحن نعرف عن سوء حظنا". إن كونك متشائمًا بشأن أفضل الأشياء التي لديك في الحياة هو أيضًا ما يفعله المتشائمون. سوف يشترون الأحذية الماسية ويجدونها ضيقة جدًا ، ويحصلون على وجهة نظري؟ لكن الأشخاص الذين يمكنهم احتضان الثروة أمامهم أكثر سعادة بشكل عام.

في ما يلي طرق تفكيرك السلبي في تدمير حياتك ، إذا كنت لا تعتقد أن هذه المقالة سلبية أيضًا عن آرائك ، فيرجى التفكير فيها:

يجعلك بطيئا

عندما تكون متأكدًا بالفعل من أنك ستفشل في مهمة ما أو أنك ستجدها مملًا ، فلن تتمكن من الحصول على الطاقة لإنهائها في المقام الأول. هل انا على حق؟ على سبيل المثال ، كيف ستحصل على نوع من الحافز لتفقد وزنك إذا كنت متأكداً من هذه الحقيقة أنك لن تكون قادرًا على فقدها؟ لن تتمكن حتى من بذل قصارى جهدك لنفس السبب.

تصبح مريرة

إذا كنت شخصًا سلبيًا ، فستشعر في كثير من الأحيان أنك لا تدرك سبب شعورك بالمرارة وبالتالي ، تغضب من الأشياء التي لن تزعجك في المقام الأول. وبالتالي ، في المرة القادمة عندما يزعجك شيء ما ، توقف مؤقتًا واكتشف سبب ذلك. إذا لم تجد أي سبب ، فكر في الأفكار الجيدة ، كأنك غير مرئي ولديك القدرة على الطيران. جيد بما فيه الكفاية بالنسبة لك ، إيه؟

مزيد من القراءة: كيف يصفق لك التصفيق. الحقيقة المرة!

خيبة أمل في الحياة

أنا متأكد من أن معظم المتشائمين لا يعيشون حياة صحية ، لماذا يجب أن يفعلوا؟ ليس الأمر كما لو أنهم لن يصابوا بأي مرض فتاك بهذه الطريقة ، هل أنا على حق؟ هذه هي الطريقة التي يفكرون بها قبل محاولة الروتين الصحي. لكن من المهم بالنسبة لهم الحفاظ على لياقتهم البدنية حيث تضر الأفكار السلبية بقلبك وقد تؤدي إلى العديد من الأمراض الصحية الجسدية. لكن التشاؤم يجعلهم يشعرون بخيبة أمل كبيرة في الحياة ؛ حتى أنهم لا يشعرون وكأنهم يحاولون استعادة أنفسهم والعمل.

مزيد من القراءة: كيف يمكن أن تؤدي التوقعات العالية إلى خيبة الأمل

يتم دفع الناس بعيدا

ليس من الصعب تحديد المتشائم في الحشد. سيكونون ببساطة هم الذين يلفون أعينهم بكل شيء. تساءلت يوما لماذا لا أحد يبقى في حياتك لفترة كافية؟ حسنًا ، قد تكون سلبيتك هي السبب الوحيد. أنا شخصياً أعتقد أن هناك ردود فعل إيجابية نحصل عليها من الأشخاص الذين نلتقي بهم ، وفي كثير من الأحيان ، يمكن لشخص سلبي أن ينشر السلبية بالطريقة التي ينظر بها أو يتحدث بها ، ويمكن أن يبعد الناس عنك. يمكن أن يتأثر أصدقاؤك أيضًا سلبًا ، وعلى المدى الطويل ، قد يدركوا أنه بسببك.

أنت مشبوه بشكل مفرط

قبل الانخراط في علاقة صداقة أو علاقة ، قد تكون متشككا بشكل مفرط بشأن الشخص بالفعل ، عن نواياهم ليست جيدة. من المحتمل أنك لا تثق في أي شخص حتى يتعامل معه. إذا كيف سيكون لديك أصدقاء؟ "لا أحتاج إلى أصدقاء". هذا ما قد تفكر فيه بعد ذلك ، ولكن عندما يأتي الأسوأ إلى الأسوأ ؛ إنه هؤلاء الأصدقاء الذين تريد التمسك بهم. لن يؤدي هذا إلى شيء ، لكنك وحيد في النهاية.

مزيد من القراءة: كيف تكون نفسك

إلقاء اللوم على الآخرين في كل شيء

لتقييد أفكارك السلبية عن نفسك ، ستجد السلام في إلقاء اللوم على الآخرين لذلك. لا شك أنك ستكون بالفعل مذنباً ، لكن إلى جانب ذلك ، ستقدم شكوى إلى أولئك الأشخاص الذين كانوا معك أو بعكس ذلك عندما ارتكبت خطأً. لا تدع هذا يفسد حياتك ، بدلاً من ذلك ، قم بالسيطرة وفهم الأشياء التي يمكنك القيام بها بطريقة مختلفة. لا تتوقع أن يعتذر الآخرون عن الأشياء التي قمت بها.

مزيد من القراءة: 9 طرق أنت أسوأ عدو لك

تصبح ميئوسا منه

على المدى الطويل ، سوف تتحطم أحلامك ، ولن يتبقى لديك أي أمل فيك. لن تتمكن من اغتنام الفرص لأنك ستكون مشغولًا بالتذمر من أشياء صغيرة أخرى في الحياة. إنه مثل مقابلة فتاة جميلة ولكن تركها كما قدميها كانت كبيرة جدًا. (حسنًا ، لن يكون مثل العملاق على الأقل). متابعة أحلامك والتركيز على التغلب على العقبات بدلا من التخلي عن الأمل في نفسك.

لن تأتيك السعادة إذا كنت سلبياً للغاية. ستشعر بالوخز من الغيرة عندما يحقق شخص آخر ما لا تفعله ، ولن تكون قادرًا على الشعور بالسعادة تجاه أي شخص. السعادة هي حالة ذهنية ، لكنك لن تكون قادرًا أبدًا على أن تكون في تلك الحالة ، وستكون فقط شيئًا واجهته عندما كنت طفلاً ، بلا أمل في ذلك في الحاضر أو ​​المستقبل.


35 حقائق وحشية عن الحياة التي لا يخبرك بها أي كتاب
7 حقائق صعبة عن النجاح يجب أن تعرفه