رئيسي نصائح الحياةالبالغين: 8 قضايا مخيفة للتغلب على الفوز في الحياة

البالغين: 8 قضايا مخيفة للتغلب على الفوز في الحياة

نصائح الحياة : البالغين: 8 قضايا مخيفة للتغلب على الفوز في الحياة

ربما تكون قد أدركت الآن أن التعرق هو أمر صعب! تعتبر التحولات من أكثر لحظات الحياة أهمية ولكن صعوبة. واحدة من أكبر هذه هي أن تصبح شخصًا بالغًا يعمل بشكل مستقل تمامًا. مع وجود كل جانب من جوانب حياتك الآن بين يديك ، قد يكون من الغالب تحديد أين تبدأ عند اتخاذ هذه القرارات المهمة.

إليك بعض المشكلات الأساسية التي يجب عليك التغلب عليها أثناء رحلتك:

1. الحصول على وظيفة

واحدة من العلامات الأولى للبالغين هي الحصول على وظيفة. ليس فقط لديك مصدر للدخل ، ولكن استخدام هذه الأموال لرعاية نفسك يخلق شعور حقيقي بالإنجاز. ومع ذلك ، فإن العثور على وظيفة ، لا سيما في هذا الاقتصاد الذي ينمو ببطء ، ليس هو أسهل ما يمكنك فعله - عليك أن تبدأ في اكتشاف علامتك التجارية الشخصية.

واحدة من أفضل الطرق لبدء بناء علامتك التجارية هي من خلال السيرة النجمية وخطاب التغطية. من المهم أن تتعلم كيف تصنع السيرة الذاتية في وقت مبكر من حياتك المهنية وتهدف إلى أعلى لأن الدراسات تشير إلى أن السنوات العشر الأولى في سوق العمل من المحتمل أن تحدد إمكاناتك في كسب حياتك. من خلال التعلم حتى أدنى مبلغ حول كيفية تقديم طلب عمل ، يمكنك الحصول على وظيفة تعتقد أنها غير قابلة للتحقيق ، وتهيئ نفسك لحياة مريحة وتقاعد.

على سبيل المثال ، إذا لم تكن على علم بأن الشركات تستخدم الآن أنظمة تتبع المتقدمين الآلية لتحديد "لياقتك" تلقائيًا لوظيفة بناءً على محتوى سيرتك الذاتية ، فمن المحتمل ألا يصل طلبك إلى عيون بشرية. مسلحًا بهذا النوع من المعرفة ، يمكنك أن تقرب نفسك خطوة واحدة من تسجيل مقابلة ومهمة الحلم هذه.

2. العثور على مكان للعيش فيه

يعد الخروج من منزل والديك أحد أفضل عروض الاستقلال. على الرغم من كل الخطوات المعقدة المرتبطة بالتأجير ، إلا أن معظم الأشخاص الذين بدأوا للتو مغامرتهم الخاصة بالراشدين ربما لا يكونون في وضع جيد لشراء مساحة ، وبالتالي فإن استئجار شقة ربما يكون أفضل رهان لك.

ومع ذلك ، عند البحث عن مكان للعيش فيه ، هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها ، مثل ميزانيتك ، والميزات المادية للمساحة ، سواء كنت تستأجر على المدى القصير أو الطويل ، وما يشبه المجتمع. لذلك ، قبل التسوية ، قم بإنشاء قائمة بأصدقائك واستشر الموارد التي تحتوي على قوائم تحتوي على جميع المعلومات التي تحتاجها حتى لا تفوتك بعض الأحجار الكريمة المخفية.

مزيد من القراءة: 8 نصيحة للحياة لعشرين شيء

3. الحصول على المنظمة

جزء كبير من البالغين يتحمل مسؤولية أفعالك والتخطيط لمستقبلك. ومع ذلك ، هل تجد نفسك في كثير من الأحيان في عداد المفقودين المواعيد أو غير قادر على تتبع حياتك؟ مع بدء الأعمال التجارية والتشابكات الاجتماعية في عرقلة جدولك الزمني ، لا يُتوقع من أي شخص عاقل أن يحتفظ بكل هذه المعلومات في رأسه.

هذا هو المكان الذي يمكن أن يتحول فيه استخدام الأدوات التنظيمية إلى المنقذ. سواء أكنت تستخدم مخططًا فعليًا أو تطبيق مخطط شخصيًا ، فإن المحافظة على عادة استخدام مثل هذه الموارد سوف يساعدك في تصوير ما تحتاج إلى فعله والتخطيط للأمام ، سواء كان ذلك من خلال التقويمات أو قوائم المهام أو التذكيرات القابلة للبرمجة. مع هذه المساعدة الكثيرة ، سيكون الحصول على حياتك أسهل من أي وقت مضى!

4. إدارة أموالك

الآن بعد أن بدأت تكسب أموالك الخاصة ، سيتعين عليك تعلم كيفية إدارتها حتى لا تهدر جميع أموالك عن طريق الخطأ. إذا لم تقم أبدًا بتعيين ميزانية لنفسك أو الاحتفاظ بعلامات تبويب على دفعات متعددة ، مثل قروض الطلاب والهاتف وفواتير التأمين ، فإن الإشراف على أموالك يبدو مشكلة كبيرة.

ومع ذلك ، مع الأخذ في الاعتبار أنك بحاجة إلى المال للدفع مقابل كل ما تتواصل معه في حياتك اليومية ، فتأكد من أن تسجيل أموالك لا يمثل مشكلة يمكنك الهرب منها. إذا كان لديك أي ديون ، فأنت بحاجة إلى إيجاد طريقة لإخراج نفسك من الدين حتى تتمكن من منح نفسك راحة البال قبل البدء في التخطيط لحياتك القادمة.

جزء من الإقبال على الاستثمار هو الاستثمار في مستقبلك ، وبالتالي مراقبة حالة أموالك حتى لا تتجاوز الإنفاق على ميزانيتك خطوة أولى مهمة. يساعدك هذا في التخطيط للمستقبل ويتأكد من اتخاذ قرارات ذكية بعملة معدنية تم تحقيقها بشق الأنفس.

مزيد من القراءة: Things 8 أشياء يجب القيام بها في العشرينات من العمر إذا كنت تريد أن تكون مليونيرا بحلول 30 عامًا

5. بدء عادات جيدة والركل العادات السيئة

من الطرق الجيدة للشروع في الخطوة التالية من حياتك تجديد أهدافك ووضع أهداف جديدة. عند الانتقال إلى مرحلة البلوغ ، تحتاج إلى تحديد السلوكيات المنتجة والتخلص من تلك التي تعيقك. ومع ذلك ، يُقال إن بعض الأشياء أسهل من فعلها ، وإذا كنت من أمثالي ، فقد تحتاج إلى إعادة تركيز جاد للتمسك بهدفك.

إن إدراك عاداتك السيئة وما لا تزال تفتقر إليه ، يتطلب غالبًا التأمل والتحدث الحقيقي مع نفسك. ما الذي تهدف إليه وما السلوك الذي سيسهل ذلك؟ بمجرد أن تنجح في ذلك ، يمكنك تحفيز نفسك من خلال تتبع السلوكيات الإيجابية ومكافأتها ، بحيث يمكنك بناء روتين تدريجيًا يساعدك في معالجة مرحلة البلوغ بمسؤولية. إذا كنت بحاجة إلى دفعة افتراضية ، تحقق من تطبيقات مراقبة العادة التي يمكن أن ترسل إليك رسائل تذكير ومكافآت للالتزام بأهدافك.

6. العثور على ما تريد لحياتك الشخصية

يتمثل أحد الجوانب المهمة لقيادة حياة تتحقق ذاتياً في معرفة ما تريده في حياتك الشخصية. إذا كنت حاليًا في علاقة ، هل أنت سعيد بها؟ هل أنت وشريكك في نفس الصفحة مع ما تريدهما؟ إذا لم تكن في علاقة ، هل تبحث عن شيء ملتزم أو غير رسمي؟ ما هي قواطع صفقة علاقتك؟ هل تريد حتى أن تكون في علاقة؟

على الرغم من أنك قد ترغب في محاولة معرفة حياتك الشخصية بنفسك عن طريق طرح هذه الأسئلة الصعبة على نفسك ، إلا أن الحصول على رأي ثانٍ عادة ما يكون أفضل من أجل الحصول على بعض وجهات النظر التي لم يتم التفكير فيها من قبل. يعد الذهاب إلى الأصدقاء خيارًا جيدًا لأنه قد يكون لديهم بعض الإلمام التام بك وبشريكك (إذا كان لديك واحد). ومع ذلك ، إذا كانت المشكلات التي تواجهها شخصية مفرطة ، فإن سؤال محترف طرف ثالث يمكن أن يجعلك في طريقك إلى اكتشاف الأشياء بأقل قدر من الإحراج. بمجرد إنشاء نظام الدعم الخاص بك ، ستتمكن من العثور على السعادة المناسبة لك.

مزيد من القراءة: 10 أشياء يجب أن تجربها في العشرينات من العمر ونعتز بها في كل لحظة

7. وضع جدول نوم صحي

عندما تكون راشداً ، فإنك تحتاج إلى الطاقة اللازمة لمواجهة تحديات اليوم. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من عادات النوم السيئة التي تمنعك من الحصول على قدر صحي من النوم ، فأنت بحاجة إلى إيجاد طريقة لإعادة الشحن. على الرغم من أن الجسم يمكن أن يعمل على أقل ، فإن كمية ونوعية نومك تؤثر على إنتاجيتك. لذلك ، إذا لم تعطِ الأولوية للنوم ، فقد تعيق نجاحك.

إذا كنت غير متأكد من كيفية تحسين نومك ، فهناك الكثير من الأبحاث حول كيفية تغيير عادات نومك. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بأن عزمك يفشل ، فهناك أيضًا تطبيقات منبه على وجه التحديد لتصحيح نومك من خلال تتبع نوعية وكمية النوم ، وإيقاظك في المرحلة المناسبة من دورة نومك ، وتحديد ما إذا كنت تشخير أم لا. بمجرد أن تنظم جدول نومك وأنت مستريح وسعيد ، ستكون جاهزًا للاستفادة من اليوم.

8. اعتني بنفسك

إن الاعتناء بصحتك العقلية لا يقل أهمية عن الاهتمام بصحتك البدنية. هذا يعني عدم الخوف من قطع بعض الوقت البطيء والبرمجة لنفسك في الجدول الزمني الخاص بك ، على الرغم من مدى الحياة المزدحمة.

طريقة واحدة لتحسين حالة كل من الجسم والعقل هي من خلال التأمل. ليس فقط يمكن أن يساعدك على التعامل مع التوتر والعواطف ، ولكن التأمل يساعدك على التغلب على بعض الأمراض العقلية وله العديد من الفوائد الصحية الجسدية الأخرى عن طريق تطهير عقلك وإعادة تركيزه. نظرًا لأن البالغين هو وقت قد تأوي فيه بعض القلق بشأن الحياة ، فإن استخدام التأمل لممارسة اليقظة يتيح لعقلك وجسمك إعادة التغذية بحيث يمكنك البقاء سعيدًا وصحيًا.

مزيد من القراءة: كيف تعتني بنفسك

بالمختصر

تعد البالغين فترة حياة عبارة عن مزيج من الإثارة والقلق. على الرغم من أن هناك عالمًا من الفرص التي فتحت أمامك فجأة ، إلا أنه ليس من الواضح دائمًا كيف يجب عليك التعامل مع التحديات التي تطرأ أيضًا. نأمل ، مسلحين بالنصيحة هنا ، أن تكون قادرًا على نسيم هذا المعلم الهام من الحياة والازدهار.


5 نصائح لمساعدتك على كسب المال مع شغفك
7 فوائد غير متوقعة للزواج