رئيسي نصائح الحياةرسالة مفتوحة إلى الشخص ذو احترام الذات

رسالة مفتوحة إلى الشخص ذو احترام الذات

نصائح الحياة : رسالة مفتوحة إلى الشخص ذو احترام الذات

عزيزي عبقري ،

هل تعرف 85 في المئة من الناس في عالم اليوم يعانون من تدني احترام الذات؟ إنها حقيقة حزينة حزينة ، أليس كذلك؟ دعنا نصل مباشرة إلى حفرة الأرانب ونجد الضوء في نهاية النفق.

هل سبق لك أن وصلت إلى نقطة فقدت فيها السيطرة على الثرثرة السلبية ، ولا يمكنك التوقف عن انتقاد وتشويه نفسك؟

يمكن أن تكون محاربة شيطان يعيش داخل رأسك أكبر قوة ومأساة. الشعور باليأس التام ، والانفصال حتى عن أحبائك ، والبغض الذاتي ليست سوى بعض علامات الشيطان بداخلك الرابح.

السبب الوحيد الذي يجعلك تنجو من كاره الذات هو الثرثرة السلبية التي يتم لعبها على الحلقة. سواء كانت حادثة طفولة مروعة أم علاقة فظيعة ؛ أي ألم تمر به هذه اللحظة هو أنك تعيش في ذلك الماضي.

كل ما عليك فعله هو ترك واحتضان الحاضر. لأنه عندما تفعل ذلك ، سوف تبهر نورك كيانك والعالم من حولك

المشكلة ليست القضية أو الشخص الآخر ، لكنها تفكيرك الخاص. لا يوجد أي شخص في هذا العالم تكون حياته مثالية ولم تمر بنصيبه من الألم. إذا رأيت شخصًا مبتسمًا وسعيدًا ، فكل ما يعنيه ذلك هو أنه يختار بوعي أن يكون سعيدًا.

واحد من أكبر أسباب المقارنة والشعور بالضيق عن نفسك ينشأ من وسائل التواصل الاجتماعي. نرى الآخرين سعداء والسفر والابتسام وحياتنا تبدو مملة وغير كاملة وغير كافية. ولكن الحقيقة هي أن وسائل التواصل الاجتماعي ليست سوى مقطورة ، وهي عبارة عن بكرة مميزة لحياتهم. لا أحد يضع دموعهم وألمهم ونضالهم حتى يراها العالم.

الحل هو أيضا عدم اكتمال الانفصال عن العالم من حولك والقائم مثل ساكن الكهف. إذا اخترت أن تفعل ذلك فسوف تكون خداعًا كاملاً ، وتضيع وقتك وموهبتك وتخلق حياة مملة حقًا مكتوبة بنبرة الأسف.

اخرج ، وارفع بعض الوزن ، وقضي بعض الوقت مع أشخاص تحبهم ، وخلق ما ولدت به. كما قال المهاتما غاندي ، "إنهم يتجاهلونك أولاً ، ثم يضحكون عليك ، ثم يحاربونك ، ثم تربحون".

الدرس هو الاستمرار في التقدم وعدم التورط في التعليقات السلبية التي تُلقي عليك. تعلم لغة جديدة أو آلة موسيقية ، احتفل بكل خطوة صغيرة للأمام وتمتع بالدوبامين المتسرب من السعادة.

عقولنا هي قوتنا العظمى ، وكل هذا يتوقف إذا استخدمنا لخلق الألم أو السعادة. سوف تشعر أنك جميلة فقط عندما تصدق ذلك بالفعل. ارتداء ملابس جذابة ، لن يزيل المكياج انتباهك عن الشعور بعدم الجاذبية. من ناحية أخرى ، إذا كنت تشعر بجمال بغض النظر عن ملابسك ومظهرك ومظهرك ، فستتألق.

بدلاً من الصانعين السطحيين ، وجه طاقتك في التطور نحو الأفضل لك. عندما تشعر بعدم الجدارة ، فأنت ترسل بلا وعي إشارات إلى الكون ، وتُظهر ذلك كواقعك. عندما تشعر بالضحية ، تقوم بإلقاء اللوم على الجميع بدلاً من امتلاك أفعالك.

ترك وضع نفسك لأسفل ، والإفراج عن هذه الأنماط السلبية. تذكر فقط أن هذه الكلمات لديها القوة التي تختار أن تؤمن بها.

صديقي العزيز ، هناك الكثير من الكفاح الذي يجب عليك تحمله في حياتك ، وآخر شيء تريده هو أنك ضد نفسك. نعتقد أنك تهدف إلى تحقيق العظمة ، والتفوق في كل ما تختار القيام به والسماح لهذه الكلمات باللعب على حلقة في رأسك ، إلى الأبد

لك
الشخص الذي كان ذات يوم بالضبط أين أنت الآن.


9 أسباب لاعتراف مشاعرك لفتاتك
كيف تدافع عن نفسك