رئيسي نصائح الحياةكيف تتوقف عن كره الجميع

كيف تتوقف عن كره الجميع

نصائح الحياة : كيف تتوقف عن كره الجميع

هناك مرحلة في حياة الجميع عندما يبدأون في كره الجميع. بشكل عام ، عندما يقوم العديد من الأشخاص الذين تحبهم أو تثق بهم ، بأشياء فظيعة لك. ربما قاموا بالخيانة أو أصبحوا غير مبالين فجأة. في أوقات أخرى ، بينما كنت على استعداد لتقديم كل تضحيات من أجلهم ، فقد تحولوا إلى أنانية وببساطة "استغلوك". إن التحول إلى إنسان "اجتماعي - إنساني" أمر واضح ومفهوم بعض الشيء ، على الرغم من حقيقة أننا لا نستطيع العيش بهذه الطريقة بسعادة لأننا "حيوانات اجتماعية" حقًا ، أليس كذلك؟

عندما تغزوك العواطف السلبية ، فقد حان الوقت للتوقف وأخذ نفسًا عميقًا. قد لا يكون الأمر سهلاً ، ولكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها التوقف عن قول "أنا أكره الناس"

يتعافى من الحزن

نبدأ في كره البشر عندما مررنا بتجربة "صدمة" للتعلم حول كيف يمكن للعالم أن يكون قاسيًا. ولكن ، من الضروري أن تسمح لنفسك بالتعافي من تلك الصدمة ، بدلاً من القفز إلى استنتاجات حية مفادها أن أحداً لن يكون في صالحك. يأتي الناس في حياتنا لتعليمنا الدروس في مراحل مختلفة ؛ صحيح أنه لا ينبغي الوثوق بها بسهولة ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن لأحد أن يكون. قد يكون بعض الناس غير مدركين ولكن ليس كلهم.

لا يمكنك حقًا معرفة الأشخاص

في الحياة ، هناك الكثير من الوقت عندما تعتقد أن حكمك على الشخص صحيح. ولكن الحقيقة هي أنه مهما طالت مدة إقامتك مع شخص ما ، فقد لا تعرفه جيدًا. التعرف على شخص ما هو عملية تستمر مدى الحياة ، وإلا ، فلماذا يحدث الانفصال حتى بعد 20 عامًا من الزواج؟ يتغير الناس بمرور الوقت ، وكذلك أنت وبسبب ثقافات وأجيال مختلفة ، لا يمكنك أبدًا أن تفهم كيف يكون الشخص أو "لماذا" لديه عقلية "خاصة" أو "لماذا" انتهى بهم الأمر إلى إيذائك بالطريقة التي فعلوها بها .

مزيد من القراءة: كيف تتوقف عن كره نفسك

لا يمكن للإنسان مساعدة حدودهم

لدينا جميعًا مفاهيم غير واقعية ونتساءل عن سبب تصرف شخص ما بلا هوادة. نعتقد أنه قد يكون لديهم القدرة على معرفة أفضل ، ولكن في بعض الأحيان ، يكون من الأسهل قبول أنهم "لا يحصلون عليها". ألومها على تربيتهم أو أي شيء كان سيخضعون له ، لكنهم يقبلون أنهم نقص التعاطف والوعي الذاتي. ليس الجميع سيكون جاهل كما هم. باختصار ، عندما تتساءل كيف يمكن أن يكون شخص ما "شريرًا" ، فأنت تتعامل فعليًا مع شخص يفتقر إلى الوعي الناضج الذي يكون حدثًا بطبيعته أساسيًا.

تحسين كيف تتعامل مع الناس

تعلم كيف تبرز الأفضل في الناس. لا ، ليس عليك أن تعلمهم أي شيء ولكن عليك وحدك تحديد الحد الأدنى من التوقعات منهم. لأننا جميعًا نعرف جيدًا سبب كسر القلب في النهاية ، وهذا هو التوقعات العليا! وبالتالي ، من الضروري ألا نتوقع الكثير من أي شخص وأن تتجاهل كل الأشياء التي تكرهها. سيحولك ذلك إلى رؤية الجانب الإيجابي ، أكثر من الجانب السلبي. منطقي ، أليس كذلك؟

مزيد من القراءة: كيفية التعامل مع الناس الذين يحاولون هدمك

الغضب لديه ميل إلى التعميم

عندما تحدث حوادث مؤلمة ، يكون رد فعلك مفهوما ألا تكون أقرب إلى أي شخص آخر ، ولكن هذا بسبب أن غضبك لم يوزن بشكل صحيح. تحتاج إلى موازنة ذلك لأن الحياة لا تعمل بشكل جيد على أساس الغضب. يجب ألا تلوم الغرباء عشوائيًا على ما فعله لك شخص آخر. لا تكن قاسياً أو غير مهذب لأي شخص فقط لأنك "تعتقد" أنها ستكون هي نفسها. كما تقول الفتيات ، "جميع الرجال متماثلون ، وستكون كذلك". حسنًا ، يمكن أن يفهم الرجال مدى قسوة هذا ، أليس كذلك؟

مراقبة البشر بطريقة منفصلة

عندما تكرههم ، فأنت تمنحهم قوة غير ضرورية على حياتك. الكراهية تعبير متطرف وقد تفعل. ليس مثل الشخص ولكنه يتطلب الكثير من العاطفة السلبية لكره شخص ما. فلماذا تدمر راحة عقلك ، عندما يمكنك ببساطة أن تنفصل عنهم؟ مراقبة طبيعتها بهدوء قبل اتخاذ أي حكم مسبق. سيجعلك تنظر إليها عن كثب ، وتزيل كل الحواجز السلبية في عقلك.

كما يقولون ، "ليس أمام القطة خيار سوى التصرف بالطريقة التي تعمل بها." فلماذا يكرهون الناس على المجاز التي لديهم؟ لقد تم بناؤها بهذه الطريقة ، ولدينا جميعًا مجموعة من العيوب الخاصة بنا والتي لا يمكننا التخلص منها. هل تعرف أن "الكارهين" قد يفتقرون إلى حب الذات؟ فلماذا لا تبدأ بحب نفسك أولاً ، قبل أن تكره الآخرين؟


من كونه الانطوائي ليصبح خبير المواعدة - قصة باولا كوينسي
تعرف على مارلا ميرفيز هارتمان المرأة التي تكسرت كل الصور النمطية المجتمعية