رئيسي نصائح الحياةكيف تجد حياتك الغرض

كيف تجد حياتك الغرض

نصائح الحياة : كيف تجد حياتك الغرض

كثير من الناس يتعبون ، في مزاج سيئ وبدون طاقة في الصباح. وماذا عنك؟ هل تساءلت يوما لماذا تعيش؟ ما المقصود من كل هذا؟ الاكتئاب واللامبالاة والشكوك حول الذات هي أشياء طفيلية تؤثر على كثير من الناس.

بالتأكيد لقد شعرت باللامبالاة في مرحلة ما من حياتك. لماذا يحدث هذا لنا؟ ذلك لأننا نشعر بالإحباط في أوقات مختلفة في حياتنا. لهذا ، يجب أن نفهم الفرق بين الألم والمعاناة. حسنًا ، الألم شيء لا يمكنك تجنبه ، ولكن المعاناة - أمر اختياري ، ويجب عليك اختيار عدم المعاناة.

من الواضح أنك إذا كنت تشعر بالأسى لأكثر من شهرين ، فأنت تعاني. يحتوي الألم على عملية دورية خاصة به لا تجعلك تشعر بالضيق فحسب ، بل تجعلك تعرف أيضًا كيف تقدر أهمية هذه التجربة وحكمتها. لذلك ، هناك أيضًا مشاعر إيجابية أخرى تصاحب هذا الألم. لمعرفة الفرق ، يمكنك أن تسأل نفسك الآن:

هل أرى شيئًا عمليًا وإيجابيًا حول هذا الموقف غير المرغوب فيه؟

إذا كان بإمكانك الرد بـ "نعم" فهذا يعني أنك تتماشى مع رسالة الحياة الخاصة بك ، ومع روحك ، التي تغذي نفسها فقط من التجارب. تجعلك هذه التجارب تتعلم من الحياة ، وتجعلك تشعر أنك تتحول وتتطور كشخص. ألم تتمكن من الإجابة على أي شيء إيجابي؟ هل أنت تشتم هذا الموقف؟ ثم ربما لا تفهم ما يحدث لك وظروفك. هناك انقطاع مع الغرض حياتك.

ما هو الغرض أو معنى الحياة؟

كان هناك العديد من الديانات والمعلمين والعلماء الذين حاولوا شرح الغرض من الحياة منذ بداية الإنسانية. للإجابة ، أعتقد أننا يجب أن نفرق بين الغرض المشترك والغرض الفردي. الهدف المشترك هو أن نشارك جميعًا كبشر ، كأشخاص ، كجنس.

الغرض الفردي هو ما يهمك بشكل ملموس. هذا الشيء الملموس والمحدّد الذي تسهم به في هذا المجتمع العظيم ، حيث ، إذا نظرنا بمنظور ، فإننا نعمل جميعًا كإخوة. دعونا نركز بالكامل على هذا الهدف الثاني ، بمعنى أن تكون على قيد الحياة.

إذا فكرنا في كلمة SENSE ، جزئيًا ، ما يجب أن نقوله هو الاتجاه. لذلك ، فإن إحساسك بالحياة هو الاتجاه الذي يجب أن تتبعه لتعيش في حالة توازن ، لتشعر بامتلاء وجودك.

مزيد من القراءة: 7 المعتقدات التي تعيقك في الحياة

عندما أتحدث عن الاتجاه ، رغم أنه قد يبدو شيئًا روحيًا ، إلا أنني أؤكد لك أن لديه جزءًا عمليًا وجسديًا كبيرًا. على وجه التحديد ، عندما أتحدث عن اتجاه حياتك ، أتحدث عن:

ماذا تفعل فقط عندما تستيقظ في الصباح؟

ما هو عملك؟

أين ومع من تعيش؟

كيف تتعايش مع الناس من حولك؟

ماذا تفعل في وقت فراغك؟

ماذا تأكل؟

كم من الوقت تقضيه بمفردك في صمت مع نفسك؟

كيف تتحدث مع نفسك

ما رأيك في نفسك؟

روتينك ، كل ما تفعله في كل لحظة من حياتك ، إما أن تسير في الاتجاه الصحيح أو تسير في الاتجاه المعاكس.

كيف أعرف إذا كنت أسير في الاتجاه الصحيح؟

انه سهل جدا. هل تعرف كيف تميز بين هذا الألم غير المريح ، مثل الألم بالحقن ، التي لا تفعل شيئًا مضحكًا ، لكن هذا يساعدك على قضاء أشهر ، حتى سنوات ، في الشعور بالرضا؟

إذا كنت تعرف كيفية تمييزه ، فستعلم أنك تسير في الاتجاه الصحيح. لأنه على الرغم من أن الأمور تؤذيك في بعض الأحيان ، فإنها تعقدك أو تزعجك ، لكنها تساعدك على العيش بشكل أفضل.

أنت تعلم أنها جزء من عملية وأنه من المجدي للغاية تجاوز هذا العدد لأنه بعد ذلك ستعزز صفاتك أكثر ، ستحسن من جودة حياتك أو علاقاتك مع الآخرين.

ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالسوء قبل وأثناء وبعد الأشياء التي تفعلها ، فمن المؤكد أن هناك خطأ ما. أنت تعمل ضد الاتجاه ، أو أنك لا تفعل الأشياء الصحيحة ، أو أنك لا تفسرها بشكل صحيح لتتمكن من التقدم في اتجاهك.

مزيد من القراءة: 3 مهارات مهمة في الحياة لم يعلمك أحد على الإطلاق

إذا كنت تشعر بالسوء حيال نفسك وحياتك لأكثر من شهرين ، ولم ترَ معنى هذه المعاناة ، فقد حان الوقت ل:

  1. يستغرق بعض الوقت لمراقبة الذات والتعرف عليك بشكل أفضل
  2. انظر ماذا تفعل في روتينك
  3. خذ جدول أعمالك واستعرض جميع النقاط التي رأيناها لبناء روتين محفز لك

لديك فقط حياة واحدة لتجربة كل ما تريد. تلك الأشياء التي لفتت انتباهك أو التي كنت مهتمًا بها هي على الأرجح الأشياء التي يجب أن توليها اهتمامًا أكبر.

هناك طريقة أخرى للعثور على موهبتك أو هدفك من خلال النظر في أكبر الصعوبات في حياتك. متى عانيت أكثر؟ هناك ، في مكان ما وراءك ، أفضل مهاراتك أيضًا ، لأنك تغلبت على شيء كلفك ذلك وله ميزة.

إذا كان لديك بالفعل بعض الروتين أو الطقوس أو الإجراءات التي تعتقد أنها ستجلب لك حياة طيبة وستساعدك على الشعور بالتحسن ، أخبرني ، هل حاولت تنفيذها بالفعل بأي ثمن؟


6 أشياء للنظر في شريك حياتك قبل الزواج.
12 أشياء يجب أن تتوقف عن القيام بها في العشرينات من العمر