رئيسي وحي - الهامبدء الازدهار: 5 خطوات للتغلب على الخوف من النجاح

بدء الازدهار: 5 خطوات للتغلب على الخوف من النجاح

وحي - الهام : بدء الازدهار: 5 خطوات للتغلب على الخوف من النجاح

النجاح. يا له من مصطلح جميل ومعقد. معظم الناس يريدون ذلك ، لكن القليل منهم فقط يحصلون عليه. هذا هو السبب وراء شغف النجاح: لا يمكن لأي شخص تحقيقه. النجاح يأتي مع فوائد وفرص هائلة.

ولكن قبل أن يكسب المرء ذلك ، يجب أن يمر المرء برحلة صعبة في كثير من الأحيان. تبدأ رحلة النجاح في اللحظة التي يدرك فيها شخص ما رغبته في النجاح. يمكن أن يحدث هذا في أي عمر - تحتاج فقط إلى تحقيق تقدم كبير. عقلك الباطن سوف يعتني بالباقي.

الخوف من الفشل . يجب أن تكون قد سمعت مرة واحدة على الأقل خلال حياتك. الجحيم ، قد يكون بعضكم على دراية به بالفعل ، بحيث لا تريد أن تسمع عنه بعد الآن. هذا المنصب ليس عن ذلك. في الواقع ، يتعلق الأمر بالخوف المعاكس تمامًا: الخوف من النجاح

الخوف من النجاح: ما هو وكيف يظهر؟

بالنسبة لمعظم الناس ، الخوف من النجاح يكاد يكون دائمًا فاقدًا للوعي. معظمنا يقبل ذلك كجزء من من نحن ، خائفين من الكائنات الصغيرة التي تخشى الخروج من منطقة راحتهم. في الواقع ، ليس خطأنا. كنا مشروطين بالخوف من النجاح.

ما لم يكن لدينا مرشدين ومواقف عشوائية للحياة تقودنا نحو النجاح ، فإننا محكوم علينا أن نعيش ونتحمل هذا الخوف. أسوأ جزء هو أننا لا ندرك حتى أنه يجعلنا عالقين في منطقة راحة عميقة.

كما ذكرنا سابقًا ، كنا مشروطين بربط النجاح ببعض المشاعر والمعاني والمنظورات. فيما يلي المعتقدات الخاطئة الأكثر شيوعًا حول النجاح - والتي ، بالطبع ، قد تؤدي إلى خوف شخص من النجاح:

  • ينطوي النجاح على الكثير والكثير من المخاطر - والتي ، الناس ليسوا على استعداد لتحملها.
  • يتضمن النجاح تضحيات - لا يقبلها الناس بسهولة.
  • ينطوي النجاح على خيبات الأمل - الأمر الذي يخشاه الناس أكثر.
  • النجاح ينطوي على المنافسة - والتي ، الناس تجنب أكثر من غيرها.
  • ينطوي النجاح على العمل الجاد - الذي يميل الناس إلى عدم ارتياحه.

هذه كلها أسباب محتملة لخوف شخص من النجاح. يمكن أن يكون لهذه المعتقدات الصغيرة الصغيرة تأثيرات كارثية على أداء الفرد وتقدمه.

في حال كنت تتعرف على نفسك أثناء قراءة هذه الصفوف ، أقترح الاستفادة من هذه الاستراتيجيات القوية. سوف يساعدونك على التغلب على الخوف من النجاح في غضون أيام أو أسابيع!

1. قرر ما الذي يعنيه النجاح بالنسبة لك

النجاح هو مصطلح شخصي للغاية. بالنسبة لبعض الأفراد ، قد يعني النجاح المال والقوة والشهرة. بالنسبة للآخرين ، أن تكون الرعاية ، والمحبة ، والوالدين المشاركين يعني النجاح النهائي. إليك أحد أكثر: بالنسبة للبعض ، النجاح يعني المساهمة في رفاهية الآخرين.

ry حاول أن تنسى كل ما تعرفه عن النجاح. امسح عقلك وأخذ قطعة من الورق. تخيل أنك جالس على كرسيك المتحرك ، 95 عامًا ، وهو آخر يوم في حياتك. ما الذي ستندم عليه إذا لم تكن قد أنجزت في الحياة؟ Bern - برنارد كالاهان ، المؤسس المشارك لـ Resumesplanet.

ابدأ من هذه النقطة وأعطي النجاح معنى فريدًا. يجب أن يكون المعنى الخاص بك - شيء يدفعك ويلهمك.

2. تصور نجاحك وقائمة النتائج الخاصة بك

بعد أن تكتشف كيف يبدو نجاحك ، تحتاج إلى الاقتراب منه. يمكنك القيام بذلك عن طريق تصور كيف تبدو حياتك في اللحظة التي تحقق فيها ما تريد. هذا يأخذ قليلا من الخيال والتركيز.

هذه ليست مجرد ممارسة عديمة الفائدة. أفكارنا تحول واقعنا. من خلال تصور نجاحنا ، نزرع الجذور الأولى في عقولنا الباطلة.

بعد الانتهاء من تصور كيف يبدو يوم عادي من حياتك الناجحة ، خذ قطعة من الورق وقم بتدوين نتائج نجاحك. إبدأ بالإيجابية ، ثم اذكر السلبية.

هذه الأخيرة هي الأسباب الرئيسية لخوفك من النجاح. تحليلها ومحاولة تقليل آثارها. يمكنك القيام بذلك من خلال التركيز على الفوائد ، والتي غالبا ما تكون أكثر عددا.

build أنت تبني الجدران والحدود عندما تضع عقلك في الاعتبار. لا تخف شيئًا وتسيطر على من أنت ومن المفترض أن تكون. - جويل براون ، مدرب تصميم الحياة ومؤسس Addicted2Success.

مزيد من القراءة: Hard7 حقائق صعبة عن النجاح يجب أن تعرفه

3. قرر خطة طريقك الطويلة للنجاح

عندما يكون لديك هدف طويل الأجل يؤدي إلى نجاحك ، يجب عليك كسره. أفضل طريقة لمقاربة هدف كبير هو تقسيمه إلى مراحل أو خطوات أصغر وقابلة للتنفيذ.

يجب أن تبدأ بهدف كبير ، وتقرر تاريخ الإنجاز الدقيق ، وخلق بضع مراحل من العمل. خذ كل منها على حدة ، واتخذ إجراءات بشأنها حتى تكتمل.

وبهذه الطريقة ، لن تغمرك حجم المشروع الكبير ، وعليك فقط أن تقلق بشأن المهمة الحالية. أوه ، بالمناسبة ... غالبًا ما تؤدي الدولة الساحقة إلى الخوف من الفشل والخوف من النجاح.

4. وضع قائمة من النكسات القادمة المحتملة

لكي تكون قويًا بحلول وقت وصول المشكلات ، يجب عليك إعداد الإجراءات والردود الخاصة بك. نحن كائنات ذكية ، ويمكننا التنبؤ بالنتائج السلبية المحتملة والنكسات. يمكننا أيضًا التنبؤ ببعض التحديات التي نواجهها.

إليك ما يجب عليك فعله:

مرة أخرى ، خذ قطعة من الورق وابدأ العصف الذهني. ضع كل التحديات والانتكاسات والمشاكل التي قد تحدث أثناء رحلتك. بعد أن يكون لديك قائمة ، ابدأ في حل كل واحد منهم - قبل وصولهم.

"في لحظة اتخاذ القرار ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به هو الشيء الصحيح الذي يجب القيام به ، والشيء الأفضل التالي هو الشيء الخطأ ، وأسوأ شيء يمكنك القيام به هو لا شيء." - ثيودور روزفلت

مزيد من القراءة: 7 صفات للنجاح التي غالبا ما تكون مهملة

5. استمتع بالرحلة بدلاً من الهوس على النتيجة النهائية

السعي لتحقيق النجاح لا يعني النتيجة النهائية. كل شيء عن الرحلة. ليس الأمر مثل "حسنًا ، سأكره عشر سنوات من حياتي لكي أكون ناجحًا ، لذا سأكون سعيدًا". كلا ، الأمر ليس كذلك.

الرحلة هي ما يهم. من أجل تحقيق النجاح الذي يحقق لك أيضًا ، يجب أن تفعل ما تحب القيام به ، وأن تتوقف عن التفكير في الأشياء المادية والكماليات المادية. الوقت هو كل ما لدينا - لا تضيعوه في فعل شيء لا تستمتع به.

خاتمة

النجاح بالتأكيد ليس هدفًا سهلاً ، لكنه بعيد عن الهدف المستحيل. يمكن للجميع تحقيق نوعه من النجاح. تحتاج فقط إلى معرفة ما هو عليه ، أن تكون على دراية ومخاوفك ، واتخاذ إجراءات متسقة حتى تحقيق أهدافك.


كيفية جعل الوقت يمر أسرع
من ديستوبيا إلى يوتوبيا - قصة نيكو إيفريت