رئيسي نصائح الحياةماذا تفعل عندما لا تعرف ماذا تفعل

ماذا تفعل عندما لا تعرف ماذا تفعل

نصائح الحياة : ماذا تفعل عندما لا تعرف ماذا تفعل

[ديسيبل /]
في بعض الأحيان يحدث أن تكون عالقًا ومحظورًا ومربكًا. ليس أنك لا تعرف كيفية اتخاذ القرارات أو كيفية القيام بالأشياء ، ولا يتعلق الأمر بالخوف ، لكنك لا تعرف ما يجب القيام به.

ربما تكون قد حققت بالفعل الأهداف والغايات التي اقترحتها ، أو كنت قد استوعبتها في موقف ما ، وأدركت أنك لم تعد دافعًا لك. أنت لا تعرف أي طريقة للذهاب المقبل. قد يكون عليك أيضًا اتخاذ قرار مهني رئيسي لتمييز مسارك ، لكنك محظور.

هذا الموقف منتشر ومحبط لأنه لا يوجد شيء أسوأ من عدم اليقين ؛ وعموما ، لأنك لست متأكدا ما تريد.

ومع ذلك ، في أعماقي ، ربما تعرف ذلك ؛ تحتاج فقط إلى حفر قليلا لإلقاء الضوء. كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟

اهرب من مكانك

في كثير من الأحيان يكون وضعك والتوتر والضغوط الأسرية عالية جدًا بحيث لا تسمح لك بالتفكير بوضوح. مهما حاولت ، فأنت غير قادر على القيام بذلك. في مثل هذه الحالات ، من الصعب معرفة ما تريده حقًا ، لذلك من المهم أن تقضي بعض الوقت لنفسك.

الهروب من البيئة المعتادة الخاصة بك. هذا هو عندما كنت في حاجة إليها أكثر من غيرها. ليس فقط عشر دقائق ، ولكن طوال الوقت تحتاج إلى التفكير بوضوح.

الذهاب في عطلة لبضعة أيام. إذا لم تتمكن من القيام بذلك ، فما عليك سوى قضاء عطلة نهاية أسبوع فقط لنفسك ، معزولة تمامًا ، وفكر في وضعك في عزلة.

يمكنك المشي ، والاستحمام المريح والاستماع إلى الموسيقى. عليك أن تدع أفكارك تتدفق دون ضغوط يومية.

إعادة النظر في القيم والاحتياجات الخاصة بك

في كثير من الأحيان سبب الركود هو أنك لست على دراية بقيمك واحتياجاتك ، أو أنها قد تغيرت وما الذي أوفت بك في السابق ، لا يبدو أنه يفعل ذلك الآن.

عندما تنحرف حياتك عن قيمك ، فإنك تشعر بعدم الرضا. يحدث الشيء نفسه عندما لا يتم تلبية احتياجاتك. إن إدراك احتياجاتك يجعل من السهل عليك اتخاذ القرارات.

يبدو أن الناس غير سعداء أيضًا إذا كانوا يفتقرون إلى الأهداف في الحياة.

مزيد من القراءة : 9 دروس حياة تتعلمها أو تندم عليها

تحديد النجاح

تأكد من أنك تعيش حياتك وفقًا لشروطك ، وليس وفقًا لقواعد المجتمع.

من السهل أن تؤمن بفكرة النجاح التي يعرضها عليك أصدقاؤك وعائلتك ووسائطك ، لكن إذا لم تكن ما تريد ، فستشعر بالتعاسة.

من المهم تحديد معنى النجاح بالنسبة لك في جميع مجالات حياتك. معظم الناس عادة ما يربطون بين النجاح والإنجازات المهنية ، ولكن هل تؤمن بذلك؟

بالنسبة لبعض الناس الذين يسافرون إلى العالم كله هو النجاح ، بالنسبة للآخرين ، كونه أمي / أبي جيد هو! انها مجرد مسألة الإدراك.

العثور على ما يهم حقا لك.

من المهم معرفة كيفية تحديد الأولويات ، وكيفية اختيار ما هو مهم في حياتك ، وتخصيص وقتك وجهدك إليه.

لا بأس إذا كنت ترغب في الاستمتاع بحياتك بالكامل ولديك العديد من الأهداف والأحلام والأهداف ؛ ولكن هذا لا يعني أن عليك أن تفعل كل شيء في هذا العام وينتهي بك المطاف لضيق الوقت.

افحص قائمتك المستهدفة وحدد الأهداف التي يمكنك تحقيقها هذا العام ، وأيها يمكنها الانتظار لفترة أطول قليلاً.

هناك أشياء معينة تستحق التأجيل. على سبيل المثال ، إذا كان هناك العديد من الأماكن التي ترغب في السفر إليها ، فحاول الانتقال إلى بعض المواقع الآن ، بينما لا زلت شابًا ومليءًا بالطاقة ، واترك الأماكن الأخرى في وقت لاحق.

يمكنك أن تفعل كل ما تريد ، لكن كن واقعًا وفقًا للوقت والطاقة لديك.

مزيد من القراءة : دروس الحياة التي يمكن أن نتعلمها من مشاهدة الرسوم المتحركة

عندما تكون واضحًا بشأن قيمك واحتياجاتك وأولوياتك وتعريف النجاح ، تبدو الأمور مختلفة.

يتطلب الأمر أقل تكلفة لاتخاذ القرارات ، وتكلف أقل للعثور على ما تريد ، لأنك تعرف أفضل ، وهو أمر أساسي للعيش في الحياة وفقًا لقواعدك والشعور بالرضا عن أفعالك وقراراتك.


8 علامات لديك توقعات غير واقعية عن الحياة
ماذا تفعل إذا لم يكن لديك أصدقاء